Roelina Banga

De Moderne Oervrouw

Ontwaak jouw innerlijke oermens door de kracht van voeding. 


null


Over mij


Mijn naam is Roelina Banga, 30 jaar, een Friese viking en oervrouw.

15 jaar geleden at ik ongezond, had overgewicht, altijd last van mijn darmen, kon niet koken, had een slechte huid en altijd moe. Ik kreeg de stempel Prikkelbaar Darm Syndroom. PDS, zeggen ze: Moet je mee leren leven. 

Op mijn18e begon aan een opleiding tot Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut met daarna een specialisatie in Sport & Voeding. 

Sindsdien werk ik in de gezondheidsbranche: als  voedingscoach, begeleid ik sporters in een fit-traject, sta ik af en toe voor de klas en inspireer en motiveer ik mensen graag! Ik heb uit eerste hand ervaren hoeveel invloed voeding heeft. En niet alleen op mij, maar op honderden mensen waar ik sindsdien mee in contact ben gekomen. 

Van obsessief naar balans, onderzoeken, leren koken, fitter worden, nieuwe patronen invoeren.

En ik hoor je denken: "hoe gaat het nu?". 

Mijn PDS is verdwenen en ik voel me fit, sterk en fantastisch. 

Meedoen aan mijn voedingstrajectonline cursus? D.m.v. video's en in podcast variant vertel ik jou hoe je spijsvertering werkt, wat gezonde voeding is, hoe we de vetverbranding kunnen activeren en de drang om te snaaien kunnen verminderen. 


We gaan van kennis naar de praktijk > ik geef je namelijk schema's voor je boodschappen, recepten, weekmenu's: het hele rataplan. 

Zodat je van leren het direct in de praktijk kunt toepassen. 

Fit lijf & Vurig hart- Online Cursus

Ontwaak jouw innerlijke oermens door de kracht van voeding. 

€ 147,-

Fit lijf & vurig hart -

Online Cursus

Herprogrammeer je keuken, je kennis en je leven met natuurlijke voeding.

  • Zelfs obstakels met positiviteit aangaan
  • Bouwen vol zelfvertrouwen aan jouw leven
  • Opbouwen van spierkracht, verbranden van vetcellen
  • Een gevulde, gezonde keuken door kennis
  • Rust in je hoofd & stressvrij van de keuzes binnen voeding
  • Een leefstijl op basis van BALANS! Voor je doelen en je gezondheid.

1 = KENNIS over voeding, producten en je lijf 

2 = Het DOEN en doorbreken van patronen! Van winkelen, koken, preppen, recepten, oefenen, nieuwe gewoontes inbouwen. 


Inclusief:

  • Video lesmateriaal (+ alles ook als losse audio's voor tijdens het wandelen en in de auto)
  • Recepten-boek, weekmenu's, boodschappenlijsten, voorraadlijsten, overzichten met vervangers (t.w.v.€40)
  • Twee jaar toegang tot de cursus

We gaan van Kennis naar de Praktijk.


null

Workshops & Spreekklussen

Ik vind het leuk om mensen te mogen ontmoeten en spreken over mijn grote passie: voeding en gezondheid. 

Je kunt me vragen over de volgende onderwerpen: 

- De kracht van voeding

- Sporten/beweging in combinatie met voeding (en uitleg over systemen in je lichaam, herstel, energie, vetverbranding)

- De kracht van Ketose

Interesse of overleggen voor een samenwerking? 

Mail naar: info@roelinabanga.nl

Alles wat we eten, wordt omgezet in leven.

Elke hap is informatie en doet je lijf iets mee.

Download dit handige seizoensproducten overzicht! 

Altijd paraat via telefoon of print hem uit!  Waarom seizoensgebonden eten?

1. De meeste vitaminen en mineralen 2. Goede prijs/kwaliteit 3. Biedt wat ons lichaam in het seizoen nodig heeft 4. Geeft variatie 5. Duurzaam & Korte keten