Voeding & Lifestyle Consult

Voor even sparren over struggles en vraagstukken, het beantwoorden van vragen & kwesties: telefonisch een passend en persoonlijk advies.

Pick my brain for 30 minutes

null

Wat is het consult wel en wat niet?

Ik denk met je mee in jouw proces naar een gezondere lifestyle. Met als basis een gebalanceerd leven en voedingspatroon.

Een shift maken in je voedingspatroon in het dagelijkse leven

Een manier om al je vragen te stellen

Persoonlijk (voedings)advies: meedenken met jouw leefstijl en situatie

Een eerste stappenplan

Samen kijken naar jouw doelen

Orthomoleculaire Lifestyle hulp in de basis: ik vraag je niet om supplementen aan te schaffen en onderzoeken te doen

Mini lifestyle therapie sessie ;-)

Niet wanneer:

Je een therapeutisch consult wilt specifiek over ziekten / syndromen. (denk aan ziekte van Crohn, schildklier problematiek, PCOS etc.). Voor dit soort zaken zijn testen nodig, eventueel suppletie advies en alle informatie inzichtelijk in kaart. Hier richt ik mijn op dit moment niet op en is een kort consult niet voor geschikt. Ik kan je in dat geval doorsturen naar een orthomoleculair therapeut met een specialisatie.

Een Turn The Tide-consult: change a situation.
'reverse the trend of events'.

Hoe gaat 'Turn The Tide' in z'n werk?

1: Je boekt een datum en tijd met mij
2: Je vult voor het TTT de vragenlijst in
3: Je verzamelt al je vragen en kwesties
4: Ik bel je, je neemt op (;-)) op door jou geboekte tijd (dit kan dus overal waar je bent, tip: ga lekker wandelen)
5: We gaan kletsen voor ongeveer 30 minuten:
my ear and brain are all yours
6: Naderhand stuur ik je een samenvatting van ons gesprek via de mail

Voor jezelf, voor je gezin, voor je kinderen, voor je partner. all good.
Investering: €32,50

Boek 30 minuten voor €32,50 consult hier

Deze TTT'ers! gingen je voor:

Mijn zoon van 17 wil graag sterker worden en sport veel. Wat moet hij eten om gezond te groeien. Hij viel een tijd extreem af...

Sport-vrienden nemen veel supplementen als: proteine poeders, creatine, pre-workouts… Is dit wel slim? Wat doet het en wat zijn de verschillen in merken, producten en toevoegingen.

Ik ben snel koud en moe. Hoe zou dit kunnen komen en wat moet ik eten/drinken om meer energie te krijgen.

Ik sport veel maar kom niks aan in spieren.

Hoe kan ik mijn maaltijden indelen met onregelmatige werktijden.

Wat kan ik aan maaltijden handig meenemen voor onderweg of naar mijn werk?

Ik weet niet waar ik moet beginnen, er wordt zoveel geroepen!

Hoeveel beweging is teveel?

Ik slaap slecht, hoe kan ik hier lifestyle-wise stappen in zetten?

Ik wil natuurlijker eten: waar begin ik?